Ernährung
Ernährung-Konzept
Die richtige Ernährung und somit auch Versorgung des Körpers mit den richtigen Nährstoffen nimmt einen immer wichtigeren Stellenwert ein.
Zu der Frage wie man sich ernähren soll, kommt die Frage wie die Ernährung in unserem Körper wirkt, diesen beeinflusst – im positiven wie im negativen Sinne.
Bei diesen Lehrgängen werden Ernährungsthemen vermittelt, u.a. über
- Ernährungsformen
- Wundheilung, Wundheilungsstörungen und Entzündungsverhalten
- Allergien und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
- Stress und seine Auswirkungen auf den Körper (z.B. Reizdarmsyndrom)
- Die Bestandteile unserer Nahrung: Makro- und Mikronutrienten
- Das Verdauungssystem des Menschen
- Sinn und Unsinn von Nahrungssupplementen
- Ernährung als Faktor der Gesundheit
- Einführung in das Darmimmunsystem