Yoga to Go - Entspannungstechniken im Alltag
Preis
49,00 €
Fachbereiche
Fachbereichsübergreifend
Gesundheitsförderung und Prävention
Mental Health
Gesundheitsförderung und Prävention
Mental Health
Zielgruppen
Physiotherapie
Ergotherapie
Ergotherapie
ReferentInnen
Lehrgangs-Nr.
E26399
Termin
25.11.2026
Kursort
Online
Lehreinheiten: 2
Fortbildungspunkte: 2
25 freie Plätze
max. Teilnehmerzahl 25
Anmeldeschluss: 19.11.2026 00:00
Im Alltag fällt es oft schwer den richtigen Fokus auf wohltuende Bewegungshäppchen zum rechten Zeitpunkt zu finden. In diesem Themenblock erfahren Sie die Bedeutung von „Quick stressless habits“ und wie sie in die täglichen Routinen eingebaut werden können.
Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Download, eine 40-50-minütige praxisorientierte Präsentation und Therapiebeispiele im Video.
Inhalt
- Intro: Entspannungstechniken in der Ergotherapie
- „Quick stressless habits“ - Alltagsgewohnheiten stärken
- 10 Yoga - Techniken für bewusste Entspannung
- Fazit + Abschlussdiskussion