Stress verstehen – Nervensystem regulieren – Menschen wirksam begleiten
Preis
1.080,00 €
ReferentInnen
Lehrgangs-Nr.
H27006
Termin
21.01.2027 - 12.02.2027
Kursort
ONLINE & PRÄSENZ
Lehreinheiten: 48
20 freie Plätze
max. Teilnehmerzahl 20
Anmeldeschluss: 21.01.2027 00:00
Stress verstehen – Nervensystem regulieren –
Menschen wirksam begleiten
Dieser praxisorientierte Kurs vermittelt medizinischem Fachpersonal ein fundiertes Verständnis von
Stress- undBurnoutprozessen aus Sicht des Nervensystems.
Stress- undBurnoutprozessen aus Sicht des Nervensystems.
Teilnehmer lernen, eigene Stressmuster zu erkennen und zu verändern sowie Klient:innen auf ihrem
Weg zu mehr Stabilität, Resilienz und innerer Balance professionell zu begleiten.
Weg zu mehr Stabilität, Resilienz und innerer Balance professionell zu begleiten.
Durch die Selbsterfahrung erlangen die Teilnehmer wirksame Methoden zur Selbstregulation und
entwickeln Kompetenzen, um Klient:innen nachhaltig in ihrer Stressbewältigung zu begleiten.
entwickeln Kompetenzen, um Klient:innen nachhaltig in ihrer Stressbewältigung zu begleiten.
Der Kurs beginnt mit einem dreitägigen Präsenzmodul, in dem die Teilnehmer fundiertes Wissen über
Stress, Burnout und das Nervensystem erwerben und durch Selbsterfahrung Methoden zur eigenen
Regulation kennenlernen.
Stress, Burnout und das Nervensystem erwerben und durch Selbsterfahrung Methoden zur eigenen
Regulation kennenlernen.
Darauf aufbauend liegt der Fokus auf der praktischen Anwendung im Berufsalltag sowie der
Übertragung auf die Arbeit mit Klient:innen.
In anschließenden Online-Terminen werden die Inhalte vertieft, Erfahrungen reflektiert und die
nachhaltige Integration in die Praxis begleitet.
Übertragung auf die Arbeit mit Klient:innen.
In anschließenden Online-Terminen werden die Inhalte vertieft, Erfahrungen reflektiert und die
nachhaltige Integration in die Praxis begleitet.
Präsenzmodul (3 Tage) 21-23.1.2027
Tag 1: Grundlagen & Selbstwahrnehmung
Einführung: Stress, Burnout und Nervensystem
Neurobiologische Grundlagen (ANS)
Eigene Stressmuster erkennen
Körperwahrnehmung & erste Regulationsübungen
Tag 2: Selbstregulation & Resilienz
Eigene Stressmuster erkennen
Körperwahrnehmung & erste Regulationsübungen
Tag 2: Selbstregulation & Resilienz
Vertiefung Nervensystem & Stressreaktionen
Praktische Methoden zur Selbstregulation
Ressourcenarbeit und Resilienzaufbau
Integration in den eigenen Berufsalltag
Tag 3: Anwendung in der Praxis
Co-Regulation & Beziehungsgestaltung
Übertragung auf die Arbeit mit Klient:innen
Gesprächsführung & praktische Interventionen
Fallbeispiele & Übungseinheiten
Praktische Methoden zur Selbstregulation
Ressourcenarbeit und Resilienzaufbau
Integration in den eigenen Berufsalltag
Tag 3: Anwendung in der Praxis
Co-Regulation & Beziehungsgestaltung
Übertragung auf die Arbeit mit Klient:innen
Gesprächsführung & praktische Interventionen
Fallbeispiele & Übungseinheiten
ONLINE Modul 3 Tage
Termin 1: Integration & Reflexion (29.1.2027)
Erfahrungsaustausch aus der Praxis
Vertiefung der Selbstregulation
Erfahrungsaustausch aus der Praxis
Vertiefung der Selbstregulation
Termin 2: Anwendung und Vertiefung (5.2.2027)
Fallbesprechungen
Erweiterung des Methodenrepertoires
Fallbesprechungen
Erweiterung des Methodenrepertoires
Termin 3: Stabilisierung und Transfer (12.2.2027)
Nachhaltige Integration in den Berufsalltag
Klärung offener Fragen und Abschluss
Nachhaltige Integration in den Berufsalltag
Klärung offener Fragen und Abschluss
ÜBER MICH
Als psychosoziale Beraterin mit Spezialisierung aufStress- und Burnout-Prävention, diplomierteYogalehrerin sowie Bewegungsexpertin verbinde ich in meinen Kursen fundiertes Wissen über das Nervensystem mit körperorientierten Methoden zur Selbstregulation.Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der achtsamen Wahrnehmung, der Regulation von Stressreaktionen und der nachhaltigen Stärkung von Resilienz – für Dich und deinen Klient:innen.