Schulterbeweglichkeit erhalten
Preis
260,00 €
Fachbereiche
Muskuloskelettal
Orthopädie
Fachbereichsübergreifend
Gesundheitsförderung und Prävention
Orthopädie
Fachbereichsübergreifend
Gesundheitsförderung und Prävention
Zielgruppen
Physiotherapie
Ergotherapie
Masseure
Diverse
Osteopath
Sportwissenschafter
Ergotherapie
Masseure
Diverse
Osteopath
Sportwissenschafter
ReferentInnen
Lehrgangs-Nr.
E26083
Termin
12.09.2026 - 13.09.2026
Kursort
ONLINE
Lehreinheiten: 15
Fortbildungspunkte: 15
16 freie Plätze
max. Teilnehmerzahl 16
Anmeldeschluss: 04.09.2026 00:00
Das Schultergelenk, mit seiner kleinen Gelenkfläche und großen Beweglichkeit eröffnet unseren Armen und Händen einen maximalen Aktionsradius. Das eigentliche Gelenk ist dabei eingebunden in den Funktionskomplex Schultergürtel/Nacken und in seiner freien Beweglichkeit abhängig von der Elastizität dieser kinetischen Kette. Wie kann man eine in ihrer Beweglichkeit eingeschränkte oder gar „eingefrorene“ Schulter wieder auftauen und ihre Beweglichkeit wieder herstellen? Die Antwort auf diese Fragen in diesem Kontext ist bewusstes Üben mit dem Ziel gespeicherte Überspannung aufzudecken und zu lösen, blockierte Schulterblätter zu befreien, das Zusammenspiel der Muskeln des Schultergürtels zu verbessern und dadurch die volle Funktionalität des Schultergelenks wieder herzustellen helfen. Wohltuende Entspannung und freie Bewegung werden wieder möglich. Zum funktionalen Aspekt der vorgestellten Übungen treten in diesem Kurs Effekte der körperlichen Selbstregulation hinzu, die durch die besondere (von Feldenkrais inspirierte) Art der Aufgabenstellung, Übungsanleitung und Übungsausführung ausgelöst werden. Hierzu machen wir uns das Zusammenwirken von Schultergelenk, Schultergürtel und Brustkorb bewusst, das wir dann nur verstehen, sondern auch erfahren.
Kursinhalte:
• Körperintelligenz in Bewegungskursen bewusst zu integrieren
• Die Wirkungskraft von Körperwahrnehmungsschulung zu verstehen und zu nutzen
• Die Wirkungsweise der Feldenkrais-Methode anhand ausgesuchter, thematisch passender Lektionen kennen
• Das Zusammenwirken von Schultergelenk, Schultergürtel und Brustkorb bewusst zu machen
• Eine verfeinerte Übungsanleitung
• Neue funktionale Übungen zum Themenschwerpunkt
• Einweisung in das ZPP-zertifizierte Konzept „Präventionskurs: Schulterbeweglichkeit erhalten“ (8x60 min)