mantra moves – Meditation in Bewegung
Preis
75,00 €
Fachbereiche
Muskuloskelettal
Gesundheitsförderung und Prävention
Gesundheitsförderung und Prävention
Zielgruppen
Physiotherapie
Diverse
Diverse
ReferentInnen
Lehrgangs-Nr.
26254
Termin
13.10.2026
Kursort
Online
Lehreinheiten: 3
Fortbildungspunkte: 3
30 freie Plätze
max. Teilnehmerzahl 30
Anmeldeschluss: 10.10.2026 12:00
Einklang von Körper und Geist: Meditation bringt uns in eine Ebene unseres Bewusstseins, die uns die Möglichkeit bietet, Klarheit zu schaffen und unsere Psyche zu reinigen. Bei mantra moves unterstützen bestimmte Bewegungen und Haltungen des Körpers bzw. der Hände die Mantra-Meditationen. Durch diese Bewegungsmeditation kommen die Gedanken schneller zur Ruhe, da der Körper in einer immer wiederkehrenden Aktion bleibt und der Geist im gegenwärtigen Moment weilt. Eine Art „Welle“ entsteht, die den Praktizierenden leichter und schneller in einen erholsamen und befreienden meditativen Zustand bringt.
Material: Matte
