Das BERN-Modell - Coping und Stressbewältigung
Lehrgangs-Nr.
E26237
Termin
03.06.2026
Kursort
ONLINE
Lehreinheiten: 2
Fortbildungspunkte: 2
25 freie Plätze
max. Teilnehmerzahl 25
Anmeldeschluss: 29.05.2026 00:00
Das BERN-Modell (Behavior, Exercise, Relaxation, Nutrition) - also Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung bietet einen klaren Rahmen, um Stressreaktionen zu verstehen und zu regulieren. Durch die kognitiven Bewertungsprozesse bei der Stressbewältigung im Rahmen von Copingstrategien, die im BERN-Modell berücksichtigt werden, lernen und variieren Sie mit den Betroffenen einzelne psychologische, verhaltensbezogene und biologischen Faktoren
Das Live-Webinar beinhaltet ein PDF-Handout zum Webinar, eine ca. 60-minütige Präsentation mit Situationsbeispielen und Austausch, sowie Vorlagen für die Arbeit mit Klient:innen im Video+Dokumentenportal
Inhalt
- Verständnis von Stress und Bewertungsprozessen
- theoretische Grundlagen des BERN-Modells
- Nutzen und Copingstrategien
- praktische Anwendung in der Therapie
- Reflexionsfragen und Adhärenzförderung
- Fazit und Abschlussgespräch