Flossing
Dynamic Flossing (Konzept Marco Congia)
Mit dem für das Flossing speziell entwickelten Band werden Gelenke oder Bereiche umwickelt. An diesen Gelenken oder Bereichen werden aktive und passive Bewegungen ausgeführt. Nach kurzer Zeit wird das Band wieder abgenommen. Das Flossing wirkt auf das fasziale System und wird bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen angewendet. Es findet Anwendung im Sport und in der Therapie. In den Dynamic Flossing Kursen wird vermittelt, wie die vier verschieden starken Flossbänder fachgerecht angewendet werden. Dadurch wird ein sehr gezieltes Behandeln der betroffenen Regionen ermöglicht. Die Möglichkeiten und Grenzen werden im theoretischen Teil ausführlich besprochen und im praktischen Teil geübt.
Wie funktioniert das?
Die betroffene Extremität wird gelenknah mit einem dehnbaren Latexband straff umwickelt, so dass das Gebiet großflächig abgebunden ist. Dieser (unter Umständen recht schmerzhafte) Zug wird einige Minuten aufrechterhalten. Diese Zeit nutzen Patient und Therapeut, um je nach Möglichkeit und Indikation das Gelenk aktiv, assistiv oder passiv zu bewegen oder manuelle Gelenktechniken auszuüben. Nach einigen Minuten wird das FlossBand wieder gelöst. Schon zeigen sich bei vielen Patienten eine verbesserte Beweglichkeit und ein geringeres Schmerzempfinden.
Zur Wirkweise des Flossing gibt es bisher nur Theorien; wissenschaftliche Nachweise stehen noch aus.
So erfolgt beispielsweise nach der mechanischen Vasokonstriktion eine Vasodilatation mit verstärkter Durchblutung.
Eine weitere Annahme zur Wirksamkeit besteht in der Zerreißung sogenannter Crosslinks, also pathologischer Verbindungen unterschiedlicher Strukturen (z.B. entstanden durch Immobilisation oder Schonhaltungen). Während der Bewegungen eines „abgebundenen“ Gelenks wirken starke Scherkräfte auf das Gewebe; der Muskeltonus wird reguliert.
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