Online Fortbildung zum Thema Ketose

Was bedeutet Ketose und was bewirkt diese in unserem Körper?

Einige unserer Zivilisationskrankheiten wie Übergewichtigkeit, Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2 sind die Folgen durch die mit der Zivilisation verbundenen Lebensweise, Über- und Fehlernährung, zu hoher Zuckerkonsum und Bewegungsmangel. Viele Menschen sind antriebslos und chronisch müde.

Ist es möglich diese Spirale zu durchbrechen?

Ist die Ketose eine Option dafür?

Die KETOSE ist ein erstrebenswerter Zustand!

Es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben, denn wir alle waren schon einmal in Ketose und zwar bei unserer Geburt.

Die Ketose ist somit unser ursprünglicher metabolischer Zustand. Der Körper beliefert sich dabei selbst mit Energie indem er Ketonkörper, welche in der Leber produziert werden, als Energiequelle hernimmt.

Im Laufe der Zeit verlernt der Körper aber diese Art der Energiegewinnung, da wir die meiste Energie aus Kohlehydraten beziehen.

Folgende Fragestellungen werden in diesem Online-Seminar behandelt:

  • Was ist der Unterschied zwischen dem Kohlehydratstoffwechsel und dem Fettstoffwechsel?
  • Wie kommt man aber überhaupt in die Ketose?
  • Welche Vorteile hat die ketogene Ernährung?
  • Wie ist die ketogene Ernährung aufgebaut?
  • Was sind exogene Ketone?
  • Wie kann ich von exogenen Ketonen profitieren?

Lehrgänge