Atemtraining für widerstandsfähige Lungen
Preis
84,00 €
Fachbereiche
Fachbereichsübergreifend
Gesundheitsförderung und Prävention
Pulmologie
Gesundheitsförderung und Prävention
Pulmologie
Zielgruppen
Physiotherapie
Logopädie
Diverse
Logopädie
Diverse
ReferentInnen
Lehrgangs-Nr.
26119
Termin
28.01.2026
Kursort
Online
Lehreinheiten: 3
Fortbildungspunkte: 3
Kurs findet fix statt
Anmeldeschluss: 27.01.2026 12:00
Mehr als nur atmen!
Unser Gasaustausch hat einen großen Einfluss auf unsere Stressbewältigung, aber auch auf die Gesunderhaltung unserer Organe, und somit auf unsere Lebensqualität. Deshalb ist es wichtig, die Mechanismen und die faszialen Zusammenhänge von Brust- und Bauchraum zu verstehen. Folgt man dabei dem Verlauf der Strukturen der Zentralleitbahn erweitert sich der relevante Aktionsradius und damit auch die Möglichkeiten der Einflussnahme. Elastische und geschmeidige Übungen sowie gezielte Atemtechniken schaffen funktionalen Raum, trainieren die lungenunterstützenden Strukturen und lassen den Atem wieder frei fließen.
Material: Matte, 0,5-1 kg Hantel alternativ 0,5 l Wasserflasche
